Skip to main content

Effektiv træningsform for alle

Moderne, effektiv og populær træningsform med fokus på den enkelte. En træningsform hvor alle kan være med uagtet tidligere træningsniveau og form.

Book en prøvetræning

EMS fit tilbyder en prøvetræning med en personlig træner for kun 150,-
Bemærk: Hvis du enten køber et abonnement eller klippekort, bliver prisen trukket fra.

Velkommen til EMS Fit

Vi er lokaliseret centralt i Helsingør, Nordsjælland, og vil meget gerne guide dig til det bedste resultat for dig.

EMS træning er en forholdvis ny træningsform, og vi har været med siden introduktionen i Danmark. Hos os vil du opleve en nærværende og personlig træningsform med din egen personlige træner tilknyttet dine timer. På den måde er du sikker på at få den mest optimale træningsform som passer netop dig.

Samme udbytte som fitness

EMS er langt mere effektiv, end andre træningsformer, og kan give det samme resultat som 1,5 times intensiv fitnesstræning.

Træningsform som passer alle

Uagtet om du er topatlet eller nystartet motionist kan du være med. Vi skræddersyer hver eneste træningsession og træningsforløb.

Træn på kun
20 minutter

Hvis du ikke vil stå nede i vægtrummet, ikke har tiden til det eller er begrænset af en skade, så kunne EMS være noget for dig.

Den bedste træningseffekt

EMS træning stimulerer alle de store muskelgrupper, og det betyder mere intens træning og bedre muskelbalance i kroppen.

EMS træning

Effektiv træningsform for alle

Træningsformer

Hos EMS Fit i Helsingør tilbyder vi flere former for træningsforløb.

Vi har sammensæt fire forskellige træningsformer indenfor EMS træning.

Personlig træning

Personlig træning med dig i fokus

Holdtræning

Træn og del oplevelsen sammen

Genoptræning

En Effektiv og skånsom genoptræningsform
Hvorfor EMS Træning

Lær alt om EMS som træningsform

EMS står for ‘Electrical muscle stimulation’ og kan anvendes til optimerende træning, genoptræning og skadesforbyggende træning.

20

Minutters effektiv træning

10+

Års erfaring blandt vores undervisere

Tine Jensen

BLOMSTERBUTIKKEN v. Tine Jensen
"Efter bare 4 træninger er min ryg, lænd, hofter, bækken blevet markant bedre. Var afhængig af faste fysioterapeutbehandlinger, nu går jeg til ems 2 gange om ugen og har kun været til fys 2 gange, efter jeg er startet for ca. 3 mdr. siden."

Hør hvad vores medlemmer siger om EMS træning

Ulla Sørensen

"Jeg har fået en meget bedre kontakt til min krop / muskler, og det har hjulpet mig af med smerter i hoften, så jeg kan få gang i mit løb igen."
OM OS

Energisk familieforetagende med fokus på resultater

Vi er en familie der alle brænder for at hjælpe dig. Vi er passionerede omkring EMS og ønsker at du får en træning der passer til dig i din hverdag.
EMS Fit er fyldt med personlige instruktører der ønsker at give dig styrke og tydelige resultater, på en effektiv og sjov måde. Vi udvider og udvikler, så du får den mest optimale træning og vejledning.

Lad os hjælpe dig med at nå dine mål.