Effektiv træningsform for alle
Moderne, effektiv og populær træningsform med fokus på den enkelte. En træningsform hvor alle kan være med uagtet tidligere træningsniveau og form.
Book en gratis prøvetime
Mærk efter om EMS træning er noget for dig. Helt unikt tilbyder vi som de eneste en gratis prøvetime med en personlig træner.
Vi er lokaliseret centralt i Helsingør, Nordsjælland, og vil meget gerne guide dig til det bedste resultat for dig.
EMS træning er en forholdvis ny træningsform, og vi har været med siden introduktionen i Danmark. Hos os vil du opleve en nærværende og personlig træningsform med din egen personlige træner tilknyttet dine timer. På den måde er du sikker på at få den mest optimale træningsform som passer netop dig.
Samme udbytte som fitness
EMS er langt mere effektiv, end andre træningsformer, og kan give det samme resultat som 1,5 times intensiv fitnesstræning.
Træningsform som passer alle
Uagtet om du er topatlet eller nystartet motionist kan du være med. Vi skræddersyer hver eneste træningsession og træningsforløb.
Træn på kun
20 minutter
Hvis du ikke vil stå nede i vægtrummet, ikke har tiden til det eller er begrænset af en skade, så kunne EMS være noget for dig.
Den bedste træningseffekt
EMS træning stimulerer alle de store muskelgrupper, og det betyder mere intens træning og bedre muskelbalance i kroppen.
Nyheder
Hvorfor EMS Træning
Lær alt om EMS som træningsform
EMS står for ‘Electrical muscle stimulation’ og kan anvendes til optimerende træning, genoptræning og skadesforbyggende træning.
20
Minutters effektiv træning
10+
Års erfaring blandt vores undervisere
Tine Jensen
BLOMSTERBUTIKKEN v. Tine Jensen
"Efter bare 4 træninger er min ryg, lænd, hofter, bækken blevet markant bedre. Var afhængig af faste fysioterapeutbehandlinger, nu går jeg til ems 2 gange om ugen og har kun været til fys 2 gange, efter jeg er startet for ca. 3 mdr. siden."
Hør hvad vores medlemmer siger om EMS træning
Ulla Sørensen
"Jeg har fået en meget bedre kontakt til min krop / muskler, og det har hjulpet mig af med smerter i hoften, så jeg kan få gang i mit løb igen."
OM OS
Energisk familieforetagende med fokus på resultater
Vi er en familie der alle brænder for at hjælpe dig. Vi er passionerede omkring EMS og ønsker at du får en træning der passer til dig i din hverdag.
EMS Fit er fyldt med personlige instruktører der ønsker at give dig styrke og tydelige resultater, på en effektiv og sjov måde. Vi udvider og udvikler, så du får den mest optimale træning og vejledning.
Lad os hjælpe dig med at nå dine mål.
