EMS FIT – Effektiv træningsform for alle
Moderne, effektiv og populær træningsform med fokus på den enkelte. EMS fit er en træningsform, hvor alle kan være med, uagtet tidligere træningsniveau og form.
Book en prøvetræning
Vi er lokaliseret centralt i Helsingør, Nordsjælland, og vil meget gerne guide dig til det bedste resultat for dig.
EMS fit er en forholdvis ny træningsform, og vi har været med siden introduktionen i Danmark. Hos os vil du opleve en nærværende og personlig træningsform med din egen personlige træner tilknyttet dine timer. På den måde er du sikker på at få den mest optimale træningsform som passer netop dig.
Samme udbytte som fitness
EMS fit er langt mere effektiv, end andre træningsformer. Træning med EMS impulser kan aktivere en større del af musklen samt de små muskelfibre.
Træningsform som passer alle
Uagtet om du er topatlet eller nystartet motionist kan du være med til EMS fit. Vi skræddersyer hver eneste træningsession og træningsforløb.
Træn på kun
20 minutter
Hvis du ikke vil stå nede i vægtrummet, ikke har tiden til det eller er begrænset af en skade, så kunne EMS fit være noget for dig.
Den bedste træningseffekt
EMS fit stimulerer alle de store muskelgrupper, og det betyder mere intens træning og bedre muskelbalance i kroppen.
Nyheder
Hvorfor EMS Fit
Lær alt om EMS som træningsform
EMS står for ‘Electrical muscle stimulation’ og kan anvendes til optimerende træning, genoptræning og skadesforbyggende træning.
20
Minutters effektiv træning
10+
Års erfaring blandt vores undervisere
Tine Jensen
BLOMSTERBUTIKKEN v. Tine Jensen
“Efter bare 4 træninger er min ryg, lænd, hofter, bækken blevet markant bedre. Var afhængig af faste fysioterapeutbehandlinger, nu går jeg til ems 2 gange om ugen og har kun været til fys 2 gange, efter jeg er startet for ca. 3 mdr. siden.”
Hør hvad vores medlemmer siger om EMS Fit
Ulla Sørensen
“Jeg har fået en meget bedre kontakt til min krop / muskler, og det har hjulpet mig af med smerter i hoften, så jeg kan få gang i mit løb igen.”
OM OS
Energisk familieforetagende med fokus på resultater
Vi er en familie der alle brænder for at hjælpe dig. Vi er passionerede omkring EMS og ønsker at du får en træning der passer til dig i din hverdag.
EMS Fit er fyldt med personlige instruktører der ønsker at give dig styrke og tydelige resultater, på en effektiv og sjov måde. Vi udvider og udvikler, så du får den mest optimale træning og vejledning.
Lad os hjælpe dig med at nå dine mål.
