EMSfit - Effektiv træningsform for alle

Symbiont EMS træning kan bruges til genoptræning af flere forskellige årsager:

1. Muskelaktivering:

• EMS-teknologien i Symbiont-dragten kan aktivere muskler mere effektivt end traditionel træning. Dette er fordi EMS stimulerer musklerne direkte via elektriske impulser, hvilket kan nå dybereliggende muskelfibre, som er vanskelige at aktivere med viljestyrke.
• For personer med nedsat muskelstyrke eller funktion, kan EMS-træning hjælpe med at genopbygge muskelmasse og forbedre muskelkoordination.
• Dette kan være gavnligt for genoptræning efter skader, operationer eller neurologiske lidelser.

2. Forbedret blodcirkulation:

• EMS-træning kan også forbedre blodcirkulationen i det område, der trænes.
• Dette kan hjælpe med at reducere inflammation, fremskynde helbredelse og forbedre ilt- og næringsstoftilførsel til musklerne.
• For personer med nedsat mobilitet eller nedsat blodcirkulation kan EMS-træning være en effektiv måde at forbedre den generelle sundhed i ben og fødder.

3. Smertelindring:

• EMS-træning kan også have en smertelindrende effekt.
• De elektriske impulser kan frigive endorfiner, som har en naturlig smertestillende effekt.
• For personer med kroniske smerter kan EMS-træning være en alternativ eller supplerende behandling til medicin eller fysioterapi.

4. Forbedret bevægelseskontrol:

• EMS-træning kan også forbedre bevægelseskontrol og koordination.
• Dette kan være gavnligt for personer med neurologiske lidelser eller balanceproblemer.
• EMS-træning kan hjælpe med at genoptræne specifikke bevægemønstre og forbedre evnen til at udføre hverdagsaktiviteter.

5. Motivation og engagement:

• EMS-træning kan være en mere motiverende og engagerende form for træning end traditionel træning.
• Dette skyldes, at EMS-træning kan give hurtige resultater og kan skræddersys til individuelle behov og mål.
• For personer, der har svært ved at motivere sig selv til at træne, kan EMS-træning være en god måde at komme i gang og opnå resultater.

Det er dog vigtigt at bemærke, at Symbiont EMS træning ikke er en mirakelkur. Den skal bruges i kombination med andre genoptræningsstrategier, såsom fysioterapi og øvelser, for at opnå optimale resultater. Det er også vigtigt at konsultere en læge eller fysioterapeut, før du starter med EMS-træning, især hvis du har en underliggende sundhedstilstand.

Vores dygtige fysioterapeut Tobias Jørgensen fra Physiolab kan også være behjælpelig  med at designe et træningsprogram, der passer til dine individuelle behov og mål.