Holdtræning
Vær sammen om den effektive træningsform
Vores holdtræning er et effektivt træningsforløb med en personlig træner som har fokus på at opnå jeres individuelle mål på en både motiverende, sjov, sikker og behagelig træningsmåde.
Træn sammen
Hvorfor ikke dele glæden ved at træne, sammen med nogen?
Hos EMS-fit tilbyder vi udover personlig træning, også hold træning, hvor du sammen med flere samtidig kan træne denne effektive træning.
Så tag en kollega, en ven eller din mor under armen og få en fed og sund oplevelse sammen.
Hav det sjovt sammen som en gruppe
EMS-træning hos EMSfit er så hurtig og effektiv, at du i din frokostpause, med en kollega, på kun 20 minutter kan klare en hel træning og stadig nå tilbage på arbejde og fortsætte dagen. Bliver det mere effektivt end det? Det synes vi ikke.
Giv energi til din dagligdag sammen med dine venner, din familie eller et helt tredje hold og få en fedt oplevelse med EMSfits holdtræning
Genoptræn sammen
Sidder du og har en gammel skade er EMS -træning ideelt til at hjælpe dig med at komme igang igen.
EMS-træning kan blandt andet afhjælpe rygsmerter, fordi vi med EMS træningen, sørger for at lave en skånsom og effektiv træning for din ryg.
EMS-træning er godt dine rygmuskler – både de store og de små muskler, som kan være både svære og hårde at træne.
En bedre muskelbalance mellem ryg og mave betyder færre smerter/gener.
Genoptræn sammen som hold.
Book en prøvetræning
EMS fit tilbyder en prøvetræning med en personlig træner for kun 150,- Bemærk: Hvis du enten køber et abonnement eller klippekort, bliver prisen trukket fra.
Hvorfor EMS Træning
Lær alt om EMS som træningsform
EMS står for ‘Electrical muscle stimulation’ og kan anvendes til optimerende træning, genoptræning og skadesforbyggende træning.
20
Minutters effektiv træning
10+
Års erfaring blandt vores undervisere
OM OS
Energisk familieforetagende med fokus på resultater
Vi er en familie der alle brænder for at hjælpe dig. Vi er passionerede omkring EMS og ønsker at du får en træning der passer til dig i din hverdag.
EMS Fit er fyldt med personlige instruktører der ønsker at give dig styrke og tydelige resultater, på en effektiv og sjov måde. Vi udvider og udvikler, så du får den mest optimale træning og vejledning.
Lad os hjælpe dig med at nå dine mål.
