20 minutters træning passer perfekt for mig

Jeg kan varmt anbefale EMSfit!
Efter bare 4 træninger er min ryg, lænd, hofter, bækken blevet markant bedre. Var afhængig af faste fysioterapeutbehandlinger, nu går jeg til ems 2 gange om ugen og har kun været til fys 2 gange, efter jeg er startet for ca. 3 mdr. siden.

Det aktiverer muskler og strammer op, og så tager det kun 20 min, helt perfekt for mig der har en travl hverdag og er gået kold i styrketræning, da det til tider også er for hårdt for min krop.

Jeg er blevet afhængig af ems.
I samarbejde med EMS har vi fået lagt et program, som både sætter min styrke på en prøve og samtidig udfordrer min balance og smidighed, så jeg kan sikre maksimal performance

Tine JensenBLOMSTERBUTIKKEN v. Tine Jensen
Træner fast EMS Træning 2 x om ugen
Var før afhængig af fysioterapeutbehandlinger
Passer perfekt med en travl hverdag og er gået kold i styrketræning
Medlem siden oktober 2021PRØV GRATIS PRØVETIME