Er du på udkig efter en træning der er skræddersyet specifikt til dig, så er EMSfit det perfekte sted til dig. Vi tilpasser hver træning til den enkelte. Vi er alle forskellige, med forskellige ønsker, mål og behov, og netop derfor er det vigtigt for os at dette også afspejles i en træning.
Om du ønsker genoptræning eller fokus på en særlig muskelgruppe eller område på kroppen, så hjælper vi dig.
Personlig træning
1:1 træningsforløb med dig i fokus
Vores træningsform er et 1:1 effektivt træningsforløb med en personlig træner som har fokus på at opnå dine mål på en både motiverende, sjov, sikker og behagelig træningsmåde.
Personlig træning til dig
Træn så det giver mening for dig
Træn med fokus på dig og dine mål. EMSfit tilbyder personlig træning til dig der ønsker en træning hvor du 100% er i fokus.
Sammen med en uddannet EMS-instruktør vil du blive vejledt og hjulpet igennem træningen hvis omdrejningspunkt er at du skal føle dig tryg og i gode hænder.
Vi ønsker at din træning giver mening for dig, og at du går fra træningen med god energi i krop og sjæl og er et skridt tættere dig træningsmål.
Genoptræning
Sidder du og har en gammel skade er EMS -træning ideelt til at hjælpe dig med at komme igang igen.
EMS-træning kan blandt andet afhjælpe rygsmerter, fordi vi med EMS træningen, sørger for at lave en skånsom og effektiv træning for din ryg.
EMS-træning er godt dine rygmuskler – både de store og de små muskler, som kan være både svære og hårde at træne.
En bedre muskelbalance mellem ryg og mave betyder færre smerter/gener.
Book en prøvetræning
EMS fit tilbyder en prøvetræning med en personlig træner for kun 150,-
Bemærk: Hvis du enten køber et abonnement eller klippekort, bliver prisen trukket fra.
Hvorfor EMS Træning
Lær alt om EMS som træningsform
EMS står for ‘Electrical muscle stimulation’ og kan anvendes til optimerende træning, genoptræning og skadesforbyggende træning.
20
Minutters effektiv træning
10+
Års erfaring blandt vores undervisere
OM OS
Energisk familieforetagende med fokus på resultater
Vi er en familie der alle brænder for at hjælpe dig. Vi er passionerede omkring EMS og ønsker at du får en træning der passer til dig i din hverdag.
EMSfit er fyldt med personlige instruktører der ønsker at give dig styrke og tydelige resultater, på en effektiv og sjov måde. Vi udvider og udvikler, så du får den mest optimale træning og vejledning.
Lad os hjælpe dig med at nå dine mål.
